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  • 女性・中高年に優しい武術空手修気道【東京都中野区】

    〒165-0025   東京都中野区沼袋中野区沼袋1-36-9-201   >>MAP
    TEL:03-3319-2881

空手と火の呼吸ヨガが学べる教室です。女性・中高年でも安心して練習できます。健康で強くなれる武術空手を始めませんか。

この教室では火の呼吸ヨガも学べるのが特徴です。単に身体を柔らかくするのではなく、脳の活性化・免疫力強化・体幹力強化などを行い日常生活にも役立てられるヨガレッスンです。
そして、空手の練習では突き・蹴りだけでなく投げ技も多用しますので、効果的に相手を制する技術になっています。年齢を重ねても強くなれるのが修気道空手です。

学べること
格闘技, ヨガ・ピラティス
費用
  【受講料】10000円
期間・回数
火曜・木曜19:30〜20:50
日曜10:00〜11:30
対象者
高校生以上の学生・社会人
年齢は問いません
未経験者歓迎
  • 資料請求
  • 体験レッスン
  • 学校見学
スクールここがポイント
  • 女性でも安心

    空手の練習というとケガが心配されますが、修気道ではサポーターを着用し効果的な技を練習することでケガを防止しています。

  • ヨガで心身強化しよう

    修気道ではヨガも練習体系に取り込んでいます。身体だけでなく、脳や神経も強化して総合的に能力を高められるようにしています。また、インナーマッスルも使いますので体幹の安定、体脂肪の燃焼にも効果があります。

  • 体験レッスン/体験入学情報

    随時(予約制) 
    1日体験レッスン >> 詳細はこちら
  • キャンペーン情報

    女性ペアでの体験は割引
    体験クラスは1500円になりますが、女性ペアでの体験は二人で1000円になります。
スクール名
女性・中高年に優しい武術空手修気道【東京都中野区】
電話番号
03-3319-2881
住所
〒165-0025   東京都中野区沼袋中野区沼袋1-36-9-201   >>MAP
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