やわらぎ道 - 東京都昭島市(格闘技) [ナレコム]

キックボクシングと合気道を 取り入れた護身エクササイズです。 護身術を学びながらダイエット、体質改善も 出来ます。

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やわらぎ道の特徴は　格闘技、武道を

楽しく　やわらかく　をモットーに活動を２００９年から活動しています。４０歳〜５０歳のメンバーが多かったのですが、最近は３０代の
方が多いです。今は４，５人で稽古してます。
格闘技、武道経験なくても、普通のヒィットネスや、スイミング、ジョギングじゃ、飽きてなかなか痩せないよと、言う人にはもってこいの
ジムです。キックボクササイズのミット打ちは、日常では決して味わえない感覚です。ストレス、メタボ解消にはとても効果的です。

ほぐれた体に合気道の型稽古を行い、やわらぎ道がモットーにしている
柔らかくを体で体感していただきます。