あらゆる表現に必要不可欠な体創りのレッスン
アロックオリジナルメソッド【柔流(ジュール)】による、体軸を鍛える事に特化した基礎トレーニングクラスです。
自分の身体を知り、バランスの核となるセンターを鍛えて『自由な身体』に!
◆基礎力◆身体の使い方◆リズム感◆ターン◆表現力◆パフォーマンス度
オールUP!
マンツーマンのような個人の特性に合わせた丁寧な指導が好評です。
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アロック・DD・C
〒169-0073
東京都新宿区百人町1-13-9 アロック >>MAP
TEL:03-5386-8192
あらゆる表現に必要不可欠な体創りのレッスン
アロックオリジナルメソッド【柔流(ジュール)】による、体軸を鍛える事に特化した基礎トレーニングクラスです。
自分の身体を知り、バランスの核となるセンターを鍛えて『自由な身体』に!
◆基礎力◆身体の使い方◆リズム感◆ターン◆表現力◆パフォーマンス度
オールUP!
マンツーマンのような個人の特性に合わせた丁寧な指導が好評です。
アロックオリジナルメソッド【柔流(ジュール)】を取り入れ、「呼吸する」事を意識した、ダンスを接点に身体の活性化を目的とした楽しいクラス。
◎体がかたい◎運動不足・ストレス
の解消に。
踊って楽しく健康に若々しいカラダへ!
■内容
☆ストレッチ
☆アロックオリジナル基礎エクササイズ「柔流(ジュール)」
☆ダンスウォーキング・コンビネーション
☆振付
など