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Body Therapy&Training Space 治療処 靭
〒112-0011
東京都文京区千石1-16-7 千石グリーンパーク2階 >>MAP
TEL:03-6902-9604
Body Therapy&Training Space 治療処 靭では、「動作美」「姿勢美」「循環美」の3つがそろってこその健康美だと考えます。
健康は様々な原因によって損なってしまいます。原因によって対処方法を変え、色々な角度や視点から、個人個人にあったオーダーメイドな手法で改善予防を目指します。
当院(スペース)には3つの面があります。
1つ目は、鍼灸・マッサージやカイロプラクティック、フェイシャルトリートメントなどを提供する、治療・癒しの場としての面。
2つ目は、ヨガやピラティスのグループレッスンを提供する、ボディワークスタジオとしての面。
3つ目は、パーソナルトレーニング(プライベートレッスン)を行う、トレーニングジムとしての面。
これらを同じスペースで提供することによって、それぞれの効果を高め合うことが出来ます。
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クラスの始めにボールやローラーを使ったセルフ筋膜リリースと骨盤矯正を行います。
アライメントを整えてから動き始めることにより一層効果的になります。