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@gachamaccho 汗をかくだけが練習ではありませんよ。今こそ、自分がどのようにパンチをしているのか、蹴りをしているのかを、学ぶいい機会ですよ。そのために、ゆっくりとやるのも勉強です。

【お肌のトラブルが気になる】 涼しい風が吹き出す頃、保湿クリームをたっぷり塗っても皮膚の乾燥や痒み、小じわの悩みが解消できないことがあります。 皮膚の乾燥や痒み、シワの増加などが「肺や腎」と関連があることをご存知ですか？... http://t.co/afPje9URQt

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高校無償化：予算概算要求計上へ　文科相方針 - 毎日ｊｐ(毎日新聞) http://t.co/lgJAUi3w via @mainichijpnews

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