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今日も蝉の鳴き声が響いてますね…暑い… 皆様、熱中症には気を付けましょう！！

ブログを更新しました。 『本町公民館で夜ストレッチ教室をスタートします。』 http://t.co/lSHpCmQvh5

@mneedreem はーい元気ですよー＾＾お待ちしてまーす！

本日13日（日）１８：００〜と１９：００〜のエクストリームキッククラスは休講となります。２０：００〜は通常通り行いますので、お待ちしております！

●ヨガや気功を10年やっても、出来るようになる人が少ないと言われている 、究極の理想呼吸「全身呼吸法」が、誰でも1日で体感tする事が出来ます。　■気づきのワーク『バルーン・メソッド』ベイシック【7/20】詳細はこちら。 http://t.co/hm5wYAGAqJ …