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@gachamaccho 汗をかくだけが練習ではありませんよ。今こそ、自分がどのようにパンチをしているのか、蹴りをしているのかを、学ぶいい機会ですよ。そのために、ゆっくりとやるのも勉強です。

家のポストにこんなものが。 ポスティングでポスティングスタッフの募集って… そういえば前にフライヤー(イベント等の宣伝チラシ)の裏に「フライヤー作りませんか？」っていうフライヤーもあったな。... http://t.co/rEAf1NW2T7

生徒さん、体験者さんの作品をホームページにアップしました。ぜひご覧下さい！⇒http://t.co/7BuZ9UoYCD　#tougei #togei #陶芸 #ロクロ #followme #followmejp #refollow

本日のネイル☆ヌーディーエレガントネイル: 暑くて汗だくでございますお化粧をしても、すぐに汗で落ちてしまうので、意味がありませんね・・・本日も、気温が上がった影響も加わって大気の状態が不安定となっており、局地的な激し... http://t.co/288sJcQ3Ts

@mneedreem はーい元気ですよー＾＾お待ちしてまーす！