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@gachamaccho 汗をかくだけが練習ではありませんよ。今こそ、自分がどのようにパンチをしているのか、蹴りをしているのかを、学ぶいい機会ですよ。そのために、ゆっくりとやるのも勉強です。

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そして金曜には池袋、土曜からは渋谷でレッスンスタートです( ´ ▽ ` )ﾉ http://t.co/d7jOrrpqv6

ブログを更新しました。 『本町公民館で夜ストレッチ教室をスタートします。』 http://t.co/lSHpCmQvh5

【サーバ障害復旧のお知らせ】 ご迷惑をおかけいたしまして、誠に申し訳ございません。 サーバ障害は9時半頃に復旧いたしました。