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  • Yoga Garden Place

    〒542-0012   大阪府大阪市中央区谷町6-3-16 三幸ビルB1F Studio Al Sur.   >>MAP
    TEL:090-8367-7039

ヨガはこんな人に最適!! ☆身体の硬い方。 ☆肩こり・冷え性が気になる方。 ☆偏頭痛、目の疲れが気になる方。 ☆腰痛・骨盤の歪みが気になる方。 ☆代謝の悪く、むくみが気になる方。 ☆運動不足でダイエットしたい方。 呼吸に合わせゆったりポーズをとっていくので、 身体の硬い方、初心者の方も安心してご参加いただけます♪

YOGA instructor たかはしみほ

私がヨガをはじめたきっかけは、役者やモデルをするために身体の歪みと体質改善を何とかしたくてはじめました。ヨガを続けていくと、自分の身体が変化していくことに驚きました!人に治してもらうのでなく、ヨガにより自分で自分の身体を整えられることがうれしくて、それからずっと続けています。心も身体も落ち込んだ時にリセット&チャージできるのがヨガの魅力♪
今まで自分が学んだこと、感じたことを活かして、ヨガを通して心も体も元気なることをみなさんに伝えていくことができれば何よりです。
私のレッスンで一番大切にしている事は、参加したみなさんが笑顔になってもらうことです。
みなさん一緒にキレイに、元気になりましょう☆

学べること
ヨガ・ピラティス
費用
  【受講料】1600円/1回
期間・回数
◆レッスンスケジュール◆ 
■毎週日曜 10:00-11:00
■水曜 19:30-20:30(第1・3・5)/ 18:45-19:45(第2・4)
■毎週金曜 19:30-20:30
※詳細はHP http://yogagardenplace.jimdo.com/ 今月のお知らせをご覧ください♪

◆レッスン スタジオ◆
★日曜クラス
Studio Al Sur.大阪市中央区谷町6-3-16 三幸ビルB1F
★水曜・金曜クラス
DRILL&DRILL 大阪市中央区谷町6-17-12
対象者
初心者歓迎
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スクールここがポイント
  • ヨガでこころと身体をきれいに

    呼吸に合わせゆったりとポースをとっていくことで、心身を深くリラックスさせ、身体を整えていきます。身体の硬い方、初心者の方も安心してご参加いただけます。

  • 体験レッスン/体験入学情報

    現在体験レッスン情報はありません。
  • キャンペーン情報

    現在キャンペーン情報はありません。
スクール名
Yoga Garden Place
電話番号
090-8367-7039
住所
〒542-0012   大阪府大阪市中央区谷町6-3-16 三幸ビルB1F Studio Al Sur.   >>MAP
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