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  • ピラティスSORA

    〒630-8115   奈良県奈良市大宮町3−1−33−203   >>MAP
    TEL:080-5300-5800

ピラティスは体のゆがみを修正し、インナーマッスルを鍛え美しい姿勢、引き締まった体、太りにくい体質を作ります。プライベート、グループレッスン、受付中です。


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ピラティスとは…
約90年前、看護師だったジョセフ・ピラティス氏が患者のリハビリとして行っていたストレッチ運動。

カラダに負担をかけず、カラダのゆがみを調整し、正しい姿勢に導きます。
骨に一番近い筋肉、カラダを支える筋肉であるインナーマッスルを目覚めさせ、正しく機能させる事。
正しい姿勢で正しくカラダを使うと、余分な脂肪も落ち、引き締まったカラダに変わります。
継続すると基礎代謝も上がり、太りにくい体質に。
全身の代謝が促され、腰痛・肩こりが軽減、むくみ・冷え性も改善されます。

あなたもピラティスで、自分のカラダを見直してみませんか? 今までにない発見がありますよ。

学べること
ヨガ・ピラティス
費用
  【受講料】1620円
期間・回数
奈良教室 
毎週火曜日 14:00〜14:50
      19:30〜20:20

天理教室
毎週木曜日 19:30〜20:20
対象者
どなたでも受講できます。
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    毎週火曜日 14:00〜14:50 
    グループレッスン 奈良シエスタダンススタジオ内 >> 詳細はこちら
    毎週火曜日 9:00〜12:50  15:00〜18:50 
    プライベートレッスン >> 詳細はこちら
  • キャンペーン情報

    現在キャンペーン情報はありません。
スクール名
ピラティスSORA
電話番号
080-5300-5800
最寄り駅
近鉄新大宮駅・JR奈良駅 近鉄新大宮駅南へ徒歩5分 JR奈良駅西へ徒歩7分 三条通りを挟んで奈良女子高校の斜め前ローソンの横を北側へ入ってすぐ左手マンション2階
住所
〒630-8115   奈良県奈良市大宮町3−1−33−203   >>MAP
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