関口京子フラメンコ教室-東京都中野区（フラメンコ）[ナレコム]

関口京子フラメンコ教室
〒164-0012 東京都中野区本町本町5-6-10ビアンカ佐藤B01 >>MAP
TEL：03-3315-3640

入門クラス 12,000 円／月４回

はじめてフラメンコを習う方のためのクラス。
姿勢、体の使い方やフラメンコ特有の腕の動きやステップの踏み方など、現役舞踊家が基礎から丁寧に指導します。
ダンス経験のまったくない方でも楽しみながらレッスンできます。
振付けはセビリアの春祭りの踊り「セビジャーナス」をやっています。

対象: はじめてフラメンコを習う方（性別、年齢に関係なく）
期間・回数: 月４回コース／月８回コース／月１２回コース
曜日・時間帯: 水曜日19:30-20:30／土曜日15:00-16:00／日曜日10:30-11:30
一回の受講時間: 60 分
入学金: 10,000 円
備考: レッスン選択方法：
月４回コースの場合、水・土・日のレッスンよりランダムに４回選択。
曜日を決めなくていいので忙しい方、仕事が不規則な方に最適です。
「ナレコムを見た」で入会が半額に！（１００００円→５０００円）

ボディコンディショニングクラス 2,500 円／回

本クラスではストレッチで凝り固まった体をほぐし、スロートレーニングで脂肪を燃やして適度に筋肉（特にコアマッスル）をつけます。アクティブで、太りにくくしなやかな体作りを目指します。
☆スロートレーニングとは
少ない負荷で大きな効果を生む運動です。運動経験があまりない方、中高年の方も参加出来ます。
開催日：毎週土曜日１３：３０－１４：３０
会　場：関口京子フラメンコスタジオ（中野新橋駅徒歩３分）
費　用：１レッスン\2500／５回チケット\10000
持ち物：トレーニングウェア、大きめのバスタオル

対象: 年齢、性別問いません。運動経験があまりない方、中高年の方にも参加していただける内容です。スポーツやダンスのパフォーマンスアップも目指せます。
期間・回数: １回ずつ受講出来ます。（入会金なし）
曜日・時間帯: 毎週土曜日１３：３０－１４：３０
一回の受講時間: 60 分
備考: この講座はオープンクラスです。関口京子フラメンコ教室の会員でなくても受講出来ます。お得な５回チケット（１００００円）もあります。

スクール名: 関口京子フラメンコ教室
電話番号: 03-3315-3640
住所: 〒164-0012 東京都中野区本町本町5-6-10ビアンカ佐藤B01 >>MAP

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