明治座アカデミー特別授業のコース・料金 - 東京都中央区(アート) [ナレコム]

ジャイロキネシスによる「骨盤メンテナンス」 2,160 円／回 

【講師】芝田 美花（しばた・みか）

イスに座って行うので年齢を問わず行うことができ、関節に負担をかけない筋肉の使い方により骨盤を正しい位置に戻し、美しいボディーラインを導き出します。

65歳以上対象「扇子健康体操」 2,160 円／回 

【講師】岡田 宣（おかだ・せん）

扇子（日本舞踊用の舞扇）を使った健康体操。こころから元気になれる「扇子健康体操」で、楽しく無理なく体を動かし、生活習慣病や体力低下を予防します。男性の方も是非ご参加ください。

40歳以上女性限定「若返り美顔法」 4,320 円／回 

【講師】あ や

「いかに若くいられるか」をテーマに、アンチエイジングのスキンケア、ポイントメイク、自分で続けられる美顔マッサージを伝授します。ご自身でいつも使っているメイク道具をお持ちください。メイクはしてきていただいてＯＫです。

女性限定「浴衣の着付け講座」 4,320 円／回 

【講師】岡田 奈穂美（おかだ・なおみ）

はじめて浴衣を着る方を対象とした基本の着付け講座です。器具を使わない手結びの着付けで、帯結びは文庫を学びます。浴衣を着て日常動作をすることを前提とした、動きやすく着崩れしにくい着方、基本的な補正、浴衣のたたみ方などを学びます。

懐かしのメロディを歌おう！「にっぽん音楽紀行」 3,240 円／回 

【講師】窪田 まや（くぼた・まや）

旅行先でバスガイドさんが歌ってくれた、心に残るあの曲･･･さまざまな土地にちなんだ旅情あふれる日本の歌をグループレッスンで楽しく歌います。歌にまつわる旅のポイントも紹介。

いまからはじめる憧れの「フラメンコ入門」 12,960 円／全3回 一括払い(初回お試し価格3,240円) 

【講師】島村 香（しまむら・かおり）

フラメンコは、年齢や体型、ルックスや性別に関係なく、誰でも楽しめる踊りです。セビリア地方の春祭りで老若男女を問わずみんなで踊る楽しいダンス「セビジャーナス」をレッスンします。

朝活！「殺陣教室・夏の朝練」 2,400 円／回（前半または後半のみの場合1,200円） 

【講師】井上謙一郎（いのうえ・けんいちろう）

明治座アカデミー人気の殺陣教室が、朝活として登場！7:20から8:30まで、10分休憩を挟んで30分ずつ行うので、前半・後半のみの参加もできます。普段着のまま参加可、木刀は無料貸出いたします。