Yoshi Wushu clubの体験談 - 神奈川県茅ヶ崎市(その他スポーツ) [ナレコム]

お名前：片山

気功クラスは、座禅のように座る事と、立って瞑想をすることの二つが中心でした。
一番大事なことは、適当にやること！という先生の教えが面白く
（頑張ろうとすると、力が入って緊張し流れが良くならないから）
レッスン中は常にリラックスして気持ちよく過ごせました。手足も温かく、心なしかレッスンの後はぐっすり眠れました。
他の生徒さんも、若い子からお年寄りまで皆様仲良く和気藹々としていて、初めてでも気軽に参加しやすいクラスでした。