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鍼灸整体治療院T-1コンディショニング
〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉2-8-3シティタカセ101 >>MAP
TEL:050-1516-2156
正しいウォーキングを身につけることで身体が整い、病気や怪我の予防につながります。当講座では正しいウォーキングを身につけるために、まず正しい呼吸と正しい姿勢を学習します。呼吸と姿勢が整うことで、正しく立つことができるようになります。正しく立ててはじめてウォーキングのスタートラインに立てるのです。
運動指導歴23年。1万人以上の方のウォーキングを変えてきた整体師が、その経験からのノウハウをすべて伝授いたします。
呼吸と姿勢の改善からウォーキングを変え、バランスを整えます。美スタイル・美姿勢のため、健康のため、体力アップのため、ランニングのパフォーマンスアップのためなど様々な目的の方にご参加いただけます。