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左足首がいよいよヤバくなってきたので、近所のスポーツ整体院に行ってみた。電気びょょ〜ん治療とテーピング。まだ踊ってないからわからないけど、よくなるかな。毎日来いと言われたけど、無理。

ブログを更新しました。 『【公演】AKB48/SKE48/NMB48/HKT48ほかイベント・ライブ情報』 http://t.co/D25Yd8BVCV

【ドラマー必須のルーディメンツ講座！】只今開講中！バズロール、虫の羽音のように細かく音を鳴らす技です。こらぁ練習が必要そうですなぁ！

【bring out】（発表する・持ち出す）例：Maria brought out a new business policy in the meeting yesterday. http://t.co/l0lVPFMxHl

火曜のストリートJAZZ担当 HASKYの情報です。 前に江坂catt hallで行われた the unityで特別賞を頂きました！ その作品でまた舞台に立たせてもらうのですが、 お時間合えば見に来て頂きたいです♪ http://t.co/zhacLk42AK